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Attention ! Attention ! Voilà la recette facile du Bie’Kosseu pour vous couper les doigts !

Chaque année, de mai à juin, la préparation de l’entrée en sixième coïncidait pour de nombreux enfants avec la célébration du baptême Catholique. A vrai dire, c’était d’avantage la fête de leurs parents, l’occasion de rassembler les meilleurs amis de la famille et les parents proches autour de déjeuners copieux, de vêtements traditionnels riches et élégants en échangeant de nombreux verres de vin.

Ingrédients

Instructions

Ecraser au talier/au caillou les piments, les tomates, les oignons

Faire une/plusieurs papillotes (un creux) avec la feuille d’attiéké et y rajouter le mélange de légumes écrasés, le poisson coupé en morceaux, rajouter le sel, un filet d’huile et remuer

Attacher le tout avec une fibre de la feuille d’attiéké

Mettre les papillotes sur la braise 2-3 minutes avant de mettre avec dans une casserole à feu moyen pendant une quinzaine de minutes

Les feuilles d’attiéké donnent un certain goût à la préparation. Laisser cuire à feu doux en remuant les papillotes sans jamais les ouvrir une demi-heure

Découper les aubergines et saler

Dans une casserole, faire bouillir les aubergines à l’eau, saler et écraser au talier

Ecraser au mixeur les piments, les tomates, les oignons

Dans une casserole, y rajouter le mélange de légumes écrasés, une cuillère à soupe de concentré de tomates, le poisson coupé en morceaux, le sel, un filet d’huile et remuer

Laisser cuire à feu moyen jusqu’à ce que le jus des légumes commence à tarir

Rajouter un cube Maggi étoile

Laisser réduire à feu doux et rajouter un filet d’huile

Laisser cuire à feu doux en secouant le mélange sans jamais ouvrir (pour éviter que le poisson ne s’attache à la casserole) pendant une quarantaine de minutes

Remuer régulièrement

Découper les aubergines et saler

Dans une casserole, faire bouillir les aubergines à l’eau, saler et écraser au talier

Le mijoté à base de légumes et de poisson

L’écrasé d’aubergines

Un accompagnement de préférence à base de foutou de bananes plantains ou de riz

"La richesse culinaire de l’Afrique, c’est notre héritage, et nous le partageons avec vous, un plat à la fois."
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