La santé se trouve dans l’assiette. Prenez-soin de vous!

Pour votre santé, mangez 5 fruits et légumes par jour. Partout présent dans les publicités de produits alimentaires, cet appel à manger sainement bien connu en France est assez souvent ignoré. Il faut dire que pendant longtemps, je ne m’en préoccupais guère. Durant mes premières années en France, je n’avais d’yeux que pour mes objectifs […]