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Pourquoi promouvons nous une alimentation sans gluten ?

Qu’est-ce que le gluten ? Dérivé du latin qui signifie “colle”, “glue”, le gluten est un terme générique qui regroupe les protéines  que l’on retrouve dans certaines céréales. Le gluten se forme au cours de la panification, lors du pétrissage grâce à l’hydratation de la farine. Il a pour propriété de donner du volume et de […]

La santé se trouve dans l’assiette. Quel lien entre les AVC et l’alimentation ? Comment les prévenir et réduire les facteurs de risque associés ? 

Les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont la deuxième cause de mortalité dans le monde et dans les pays en voie de développement (PVD), derrière les maladies cardio-vasculaires, devant les maladies infectieuses, notamment les infections pulmonaires ou diarrhéiques, la tuberculose, le sida ou le paludisme. En Afrique de l’ouest et particulièrement en Côte d’ivoire, on dénombre […]

5 bonnes raisons de prendre un verre de jus d’ananas tous les matins!

Les vertus de l’ananas  pour l’organisme sont nombreux. Okedjenou a retenu 5 bonnes raisons pour lesquelles en consommer régulièrement vous fera du bien (de préférence le matin). Un verre de jus d’ananas au petit-déjeuner vous aidera à : éliminer les toxines et parasites du  corps, ne pas prendre du poids en agissant en coupe-faim, faciliter la […]