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5 bonnes raisons de prendre un verre de jus d’ananas tous les matins!

Les vertus de l’ananas  pour l’organisme sont nombreux. Okedjenou a retenu 5 bonnes raisons pour lesquelles en consommer régulièrement vous fera du bien (de préférence le matin). Un verre de jus d’ananas au petit-déjeuner vous aidera à : éliminer les toxines et parasites du  corps, ne pas prendre du poids en agissant en coupe-faim, faciliter la […]

Le petit déjeuner à l’Ivoirienne : Le riz couché !

Oui, vous avez bien lu ! Du riz “couché”, en Français courant quelqu’un dirait du riz rassis ! En Côte d’Ivoire, ce riz accompagné de la sauce de la veille ( elle aussi “couchée” 🙂 ) est souvent servi au petit déjeuner dans les familles modestes. Je reconnais à ce plat un léger ferment qui le […]